[ciekawostki] Owocowy zawrót głowy

Forum poradni dietetycznej "Medslim". Zapraszamy do zadawania pytań i zabierania głosu w dyskusjach na tematy żywienia, diety i podobnych.
Regulamin forum Do czasu rozwinięcia skrzydeł i wniesienia się działu na wyżyny uprasza się o stosowanie następujących [tagów] przed właściwym tematem:
* [żywienie dzieci]
* [zaburzenia odżywiania]
* [odchudzanie]
* [żywienie a choroba]
* [ciekawostki]
* [kulinaria]

Wierzymy, że pomożecie zapełnić dział tematami, chociażby pytaniami do Pani Dietetyk ;)

P.S.
Poza wspomnianym powyżej w forum Medslim obowiązuje ten sam regulamin co na całym forum.

Jakie owoce najbardziej lubisz??

1. truskawki
2
33%
2. maliny
0
Brak głosów
3. wiśnie
0
Brak głosów
4. czereśnie
1
17%
5.poziomki
1
17%
6.jagody
0
Brak głosów
7.borówki
0
Brak głosów
8.porzeczki
0
Brak głosów
9. śliwki
0
Brak głosów
10. gruszki
1
17%
11.jabłka
0
Brak głosów
12. agrest
0
Brak głosów
13. jerzyny
0
Brak głosów
14. brzoskwinie
1
17%
15. morele
0
Brak głosów
16. winogrona polskie
0
Brak głosów
 
Razem głosów : 6

[ciekawostki] Owocowy zawrót głowy

Postprzez Medslim » 01 Sie 2013, 20:20

Lato w pełni, do okoła mamy pełno smacznych sezonowych owoców, a Wy jakie najbardziej lubicie??
Medslim
Aktywny Użytkownik
Aktywny Użytkownik
 
Posty: 77
Rejestracja: 21 Lut 2013, 08:53
Płeć: kobieta

Re: [ciekawostki] Owocowy zawrót głowy

Postprzez mcba » 01 Sie 2013, 22:16

jagoda na piedestale, czarna pożeczka, malina,i oczywiście truskawki chociaż na te się już sezon praktycznie skończył od biedy lubię zjeść też borówki amerykańskie ;)
Image
Awatar użytkownika
mcba
Moderator globalny
Moderator globalny
 
Posty: 1142
Rejestracja: 02 Paź 2010, 18:29
Płeć: mężczyzna

Re: [ciekawostki] Owocowy zawrót głowy

Postprzez Heimat » 02 Sie 2013, 03:38

Z wyżej wymienionych owoców najbardziej smakują mi truskawki, brzoskwinie i jagody
(uwielbiam też banany) :)
Awatar użytkownika
Heimat
NVD Maniak
NVD Maniak
 
Posty: 1113
Rejestracja: 26 Gru 2011, 12:08
Miejscowość: נובידבור
Płeć: mężczyzna

Re: [ciekawostki] Owocowy zawrót głowy

Postprzez Medslim » 05 Sie 2013, 15:28

Maliny, dlaczego warto je jeść? Zawierają witaminę C, kwas foliowy, witamina B3 potas, cynk i mangan. Dodatkowo działają rozkurczowo, łagodzą bóle menstruacyjne. Pomagają w problemach z wypróżnianiem, dzięki czemu zapobiegają nowotworom jelita grubego.
Wykorzystywane są często przy przeziębieniach mają działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe oraz obniżają gorączkę. Dlatego warto zrobić domowy sok malinowy i zamrozić maliny na zimę.
Medslim
Aktywny Użytkownik
Aktywny Użytkownik
 
Posty: 77
Rejestracja: 21 Lut 2013, 08:53
Płeć: kobieta

Re: [ciekawostki] Owocowy zawrót głowy

Postprzez Medslim » 05 Sie 2013, 15:30

Czereśnie
Mogą być żółte, różowe, czerwone, ciemnoczerwone, prawie czarne. Jest w nich dużo witamin C, A, z grupy B, potasu, wapnia, żelaza, magnezu, cynku, miedzi, manganu.. Regulują procesy przemiany materii, wspomagają leczenie niektórych schorzeń wątroby i pęcherza, kamicy nerkowej, opóźniają rozwój miażdżycy, dodają energii. Poprawiają samopoczucie osób cierpiących na reumatyzm
Medslim
Aktywny Użytkownik
Aktywny Użytkownik
 
Posty: 77
Rejestracja: 21 Lut 2013, 08:53
Płeć: kobieta

Re: [ciekawostki] Owocowy zawrót głowy

Postprzez mcba » 05 Sie 2013, 19:53

to jeszcze o jeżynach coś poproszę, o których prawie zapomniałem a duże czarne owoce to niebo w gębie :)
Image
Awatar użytkownika
mcba
Moderator globalny
Moderator globalny
 
Posty: 1142
Rejestracja: 02 Paź 2010, 18:29
Płeć: mężczyzna

Re: [ciekawostki] Owocowy zawrót głowy

Postprzez Heimat » 09 Sie 2013, 13:43

Jeżyna

Cytat z Wikipedii:

Skład chemiczny
Zawiera m.in. cukry, kwasy organiczne, prowitamina A, witaminy z grupy B, witamina C, pektyny, garbniki i zwiÄ…zki mineralne (potasu, wapnia i magnezu).
Działanie i zastosowanie
Owoce pozytywnie wpływają na pracę przewodu pokarmowego, a ponadto, ze względu na właściwości uspokajające, wskazane są w zaburzeniach nerwowych występujących w okresie przekwitania u kobiet. Soku z dojrzałych jeżyn można używać zewnętrznie do okładów na wypryski i liszaje. Odwary z korzeni (1 łyżeczka rozdrobnionych, suchych korzeni na 1 szklankę wody, pite 3 razy dziennie po 1/2 szklanki) działają moczopędnie.
Odwar z liści działa napotnie, stosowany jest w przeziębieniu i anginie. Przynosi też ulgę w przypadku nieżytów górnych dróg oddechowych. Przygotowuje się go z 1 łyżeczki do herbaty suszonych liści i szklanki wody (doprowadzić do zawrzenia i odstawić do naciągnięcia na 15 minut), a pije 3 razy dziennie po 1/2 szklanki. Ten sam odwar, tak samo dawkowany, leczy również krwawą biegunkę. Natomiast napar z młodych delikatnych listków (1 łyżeczka do herbaty na szklankę wrzątku) osłodzony miodem, a pity 3 razy dziennie po 1 szklance, to dobry środek pomocniczy w leczeniu anemii.
Zewnętrznie odwary z liści i ziela dodaje się do kąpieli (3–4 garście liści lub ziela na 4-5 litrów wody, gotować pod przykryciem 2–4 minuty od zawrzenia). Działają ogólnie wzmacniająco, oczyszczająco na skórę.
Awatar użytkownika
Heimat
NVD Maniak
NVD Maniak
 
Posty: 1113
Rejestracja: 26 Gru 2011, 12:08
Miejscowość: נובידבור
Płeć: mężczyzna


Wróć do Medslim - porady dietetyczne

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 5 gości

cron