[odchudzanie] śniadanie

Forum poradni dietetycznej "Medslim". Zapraszamy do zadawania pytań i zabierania głosu w dyskusjach na tematy żywienia, diety i podobnych.
Regulamin forum Do czasu rozwinięcia skrzydeł i wniesienia się działu na wyżyny uprasza się o stosowanie następujących [tagów] przed właściwym tematem:
* [żywienie dzieci]
* [zaburzenia odżywiania]
* [odchudzanie]
* [żywienie a choroba]
* [ciekawostki]
* [kulinaria]

Wierzymy, że pomożecie zapełnić dział tematami, chociażby pytaniami do Pani Dietetyk ;)

P.S.
Poza wspomnianym powyżej w forum Medslim obowiązuje ten sam regulamin co na całym forum.

Czy spożywasz śniadanie? (max 1,5 godz po przebudzeniu)

Tak, zawsze
7
88%
Czasami
1
13%
Nigdy
0
Brak głosów
 
Razem głosów : 8

Re: [odchudzanie] śniadanie

Postprzez Medslim » 16 Kwi 2013, 19:27

Pyszne śniadanko:
2 łyżki płatków owsiankych, 2 łyzki jęczmiennych, jogurt naturalny ok 100g, 1/2 jabłka, 1/2 banana, łyzka siemienia lnianego.
Płatki zalej goracą wodą odstaw na 5 minut, aż napecznieją. Dodaj jogurt i wymieszaj. Umyj jabłko i pokrój je w kostkę. Obierz banana i pokrój w plasterki. Posyp siemieniem lnianym Smacznego
Medslim
Aktywny Użytkownik
Aktywny Użytkownik
 
Posty: 77
Rejestracja: 21 Lut 2013, 08:53
Płeć: kobieta

Re: [odchudzanie] śniadanie

Postprzez babos » 01 Lip 2021, 07:36

Co do stosowania miodu, to radzę przeczytać również to - https://www.miod.pl/czy-miod-moze-sie-zepsuc/
Może i to jest zaskakujące, ale miód się nie psuje - możemy z niego korzystać tak długo, jak trzymamy go w odpowiednich warunkach.
Może trochę zmieniać postać, ale w dalszym ciągu to będzie dobry produkt.
babos
Użytkownik
Użytkownik
 
Posty: 27
Rejestracja: 02 Sie 2019, 07:21
Płeć: mężczyzna

Poprzednia

Wróć do Medslim - porady dietetyczne

Kto jest na forum

Użytkownicy przeglądający to forum: Brak zarejestrowanych użytkowników oraz 1 gość

cron