Nowy Dwór Mazowiecki - Forum

Pyszne śniadanko:
2 łyżki płatków owsiankych, 2 łyzki jęczmiennych, jogurt naturalny ok 100g, 1/2 jabłka, 1/2 banana, łyzka siemienia lnianego.
Płatki zalej goracą wodą odstaw na 5 minut, aż napecznieją. Dodaj jogurt i wymieszaj. Umyj jabłko i pokrój je w kostkę. Obierz banana i pokrój w plasterki. Posyp siemieniem lnianym Smacznego

Co do stosowania miodu, to radzę przeczytać również to - https://www.miod.pl/czy-miod-moze-sie-zepsuc/
Może i to jest zaskakujące, ale miód się nie psuje - możemy z niego korzystać tak długo, jak trzymamy go w odpowiednich warunkach.
Może trochę zmieniać postać, ale w dalszym ciągu to będzie dobry produkt.